Cette session du Club L&D avait pour objectif de permettre de découvrir la Mindfulness (Pleine Conscience) et d’échanger avec des experts sur le sujet.
La rencontre a commencé par une explication de ce qu’est la Mindfulness. Une mise en pratique a permis aux participants d’expérimenter quelques techniques et de ressentir les effets de la pleine conscience. Un médecin a ensuite décrypté ces effets sous l’angle des neurosciences, et a donné des perspectives sur le long terme.
La dernière phase de la rencontre a donné des explications sur les bénéfices possibles en entreprise, ainsi que des cas concrets d’application, pour mieux comprendre la façon dont la Mindfulness peut servir la performance des collaborateurs et l’organisation.

Speakers : Erwan Deveze (Consultant en neuromanagement), Thomas Boucher ( Instructeur de Méditation en Pleine Conscience), Bernard Ansellem (Médecin neuropsychologue).

Animateur : Julien Lever (Directeur Général Adjoint du Groupe Julhiet Sterwen)